yoga örebro

Varmt välkommen till J A P Yoga & Må Bra!

Jag heter Sofia Hadders och driver J A P Yoga & Må Bra. Tillsammans med mig kan du delta i kurser, öppna pass och workshops som främjar hälsa, välbefinnande och personlig utveckling. Jag erbjuder för närvarande i första hand kurser och workshops i kundaliniyoga, senioryoga och reflekterande skrivande.

Förutom att jag håller kurser, öppna pass och workshops för dig som privatperson kan du anlita mig för aktiviteter riktade till ditt kompisgäng, dina medarbetare eller andra konstellationer.

I min värld samspelar det fysiska, mentala, sociala och andliga. Jag tror att alla kan bidra till sin hälsa och sitt välbefinnande oavsett ålder, fysisk form och erfarenhet.

Oavsett aktivitet tar jag alltid hänsyn till individuella förutsättningar som de är i stunden. Till mig är välkommen precis som du är!

Mer om mig kan du läsa här.
Yoga Örebro Sofia Hadders
ny adress

Från och med augusti 2025 hittar du J A P Yoga & Må Bra på Ringgatan 10. Här kommer du erbjudas yoga och reflekterande skrivande . 

Följ mig på Instagram för att följa förberedandet av lokalen.

Vårens yogakurser äger rum på Månen, Idrottsvägen 22 i Örebro. Yogasalen på Månen är fullt utrustad med yogamattor, sittkuddar och filtar. För de som föredrar att använda en stol eller pall finns det möjlighet att göra det. Innan du anmäler dig, se till att läsa igenom informationen om anmälan, bokningsvillkor och GDPR.
yoga kurser skrivande

Klicka på bilden ovan för att komma till aktuella kurser. I höst erbjuder jag kundaliniyoga och senioryoga. Inom kort hoppas jag kunna presentera en kurs i reflekterande skrivande.
drop in pass

Öppna pass är pass till vilka du kan anmäla dig när det passar. Passen erbjuds antingen som del av en terminskurs eller som enskilda aktiviteter. De flesta öppna pass passar både nybörjare och erfarna om inget annat framgår. Nya pass läggs ut löpande.
workshop yoga skrivande

Klicka på pricken ovan för att komma till aktuella workshops.
gruppaktivitet yoga workshop

Kontakta mig när du vill arrangera en aktivitet för familj, släkt, vänner, kollegor, elever, grannar, föreningsmedlemmar, styrelse eller annan grupp. Klicka på pricken ovan för att få veta mer.
företagsevenemang

Kontakta mig när du vill arrangera ett evenemang för dina medarbetare eller medlemmar. Tillsammans pratar vi ihop oss om vilken aktivitet som kan passa er allra bäst.