Varmt välkommen till J A P Yoga & Må Bra!
Jag heter Sofia Hadders och driver J A P Yoga & Må Bra. Tillsammans med mig kan du delta i kurser, öppna pass och workshops som främjar hälsa, välbefinnande och personlig utveckling. Jag erbjuder för närvarande i första hand kurser och workshops i kundaliniyoga, senioryoga och reflekterande skrivande.
Förutom att jag håller kurser, öppna pass och workshops för dig som privatperson kan du anlita mig för aktiviteter riktade till ditt kompisgäng, dina medarbetare eller andra konstellationer.
I min värld samspelar det fysiska, mentala, sociala och andliga. Jag tror att alla kan bidra till sin hälsa och sitt välbefinnande oavsett ålder, fysisk form och erfarenhet.
Oavsett aktivitet tar jag alltid hänsyn till individuella förutsättningar som de är i stunden. Till mig är välkommen precis som du är!
Mer om mig kan du läsa här.