Välkommen till J A P Yoga & Må Bra:s resurssida
Sidan är under uppbyggnad och uppdateras vart efter
Här kommer du kunna klicka dig vidare till sidor med olika kriyas, meditationer, skrivövningar med mera. Just nu är endast "Kriyas" klickbar
Meditationer som betytt mycket för mig
Kriya to Conquer Pain Bästa kompisen när jag våren 2018 behövde vara stark inför bland annat en operation. En meditationen att stärka sig med.
Skrivövningar och "att tänka på-saker" gällande reflekterande skrivande
Kommer så småningom lite fler tips och verktyg...
Habit tracker-mall
