yoga örebro

Aktuella kurser

Om inget annat anges äger kurserna rum på Månen, Idrottsvägen 22 i Örebro. Yogasalen Månen är utrustad med yogamattor, sittkuddar och filtar. För dig som behöver en stol eller pall finns det att tillgå. Information om anmälan, bokningsvillkor och GDPR hittar du här.
I mån av plats kan du droppa in på yogapass under terminens gång. Priserna varierar beroende på vilken kurs du väljer. Kvällspass: 190:- och senioryoga: 160:-. Fråga om ledig plats finns skickar du enklast genom att sms:a 070-6074554. Betalning av drop-in pass sker i första hand med Swish direkt efter att du fått bekräftelse på att plats finns. Kvitto får du i samband med passet.

Kursstart 16/1 (v 3). Slut 23/4 (v 17) Totalt 15 gånger

Tid: tisdagar 17:15-18:45

Den här kursen vänder sig till dig som vill börja med kundaliniyoga och dig som har erfarenhet av att utöva kundaliniyoga. Alla kommer att guidas så att var och en kan delta utifrån sin egen utgångspunkt.

Pris: 2150:-

Läs om anmälan, bokningsvillkor, om betalning med ePassi och om GDPR här.

Vid inställt pass förlängs kursen i första hand med ett pass senare under våren.

Läs mer om Kundaliniyoga här.

Kursstart 16/1 (v 3). Slut 26/3 (v 13) (Uppehåll v. 8) Totalt 10 gånger.

Tid: 10:00-11:00

Det här är en kurs för dig som kallar dig senior och för dig som vill utöva  inkännande och mjukt. Vi tar det lugnt men får ändå del av yogans välgörande effekter. Vill du kan du sitta på en stol.

Pris: 1300:-

Vid inställt pass förlängs kursen i första hand med ett pass senare under våren.

Läs om senioryoga här.

Läs om anmälan, bokningsvillkor och GDPR här.

Kursstart 17/1 (v. 3). Slut 6/3 (v. 10)  (Uppehåll v. 8). Totalt 7 gånger

Tid: 18:00-19:45

Den här kursen är för nya eller nuvarande medlemmar i Hilda som haft/har bröstcancer, är genbärare eller nära anhörig.

Kursen arrangeras av Bröstcancerföreningen Hilda Örebro län och J A P Yoga & Må Bra med stöd av Bröstcancerförbundet.

Max 12 deltagare.

Sista anmälningsdag 17 december 

Här hittar du en pdf med ytterligare information om kursen.

Vid inställt pass förlängs kursen i första hand med ett pass senare under våren.

Kursstart 25/2 (v. 8). Slut 24/11 (v. 47) Totalt 8 gånger.

Tid: söndagar 9:30-12:00

Det här är en kurs för kropp, sinne och själ. Med hjälp av reflekterande skrivande närmar vi oss, utifrån våra chakran, erfarenheter, styrkor och utvecklingsområden.

Varje tillfälle avslutas med en meditation för det chakra vi har skrivit utifrån.

Vid varje tillfälle ges en kort introduktion till chakrat för dagen. Förutom de skrivövningar vi gör när vi ses kommer du få övningar som du kan göra mellan gångerna. Du kommer också få den meditation vi gjort så att du kan göra den om du vill.

Sista anmälningsdag: 26 januari

Här kan du öppna upp en pdf med mer information om kursen.

Pris: 2024:-

Kursstart 20/3 (v. 12). Slut 24/4 (v. 17) Totalt 6 gånger.

Tid: onsdagar 17:15-18:45

Kursens som passar alla har tema flexibilitet och uthållighet. Jag vill särskilt uppmuntra dig som är 45 + att delta i den här kursen.

Pris: 950:-

Läs om anmälan, bokningsvillkor, om betalning med ePassi och om GDPR här.

Vid inställt pass förlängs kursen i första hand med ett pass senare under våren.

Läs mer om Kundaliniyoga här.

Kursstart 11/4 (v. 15). Slut 9/5 (v. 19) Totalt 5 gånger.

Tid: torsdagar 18:00-19:00

För fjärde året i rad kör jag en Yoga & Jogga-kurs i vackra Sommarro. Den här kursen är perfekt för dig som är 40 år och uppåt och som vill fördjupa din andning, jogga lekfullt utifrån dina egna förutsättningar och ge dig en meditativ stund i vacker miljö.

Här kan du läsa mer om Yoga & Jogga.

Pris: 675:-

Sista anmälningsdag: 28 mars. Vi behöver vara minst fem deltagare för att kursen ska bli av.

Läs om anmälan, bokningsvillkor, om betalning med ePassi och om GDPR här.

Vid inställt pass förlängs kursen i första hand med ett pass senare under våren.


Information om vad som behöver finnas med i din anmälan hittar du här.