yoga örebro

Workshops

UNDER UPPDATERING
Om inget annat framgår är workshoparna förlagda till Månen (Idrottsvägen 22, Örebro) som jag driver tillsammans med min kollega Eva Stoltz.
workshop skriva yoga

Rörelse Reflektion Meditation

Välkommen till en förmiddag då vi riktar uppmärksamheten in mot oss själva. Vi möter oss själva i ett kundaliniyogapass, följt av att vi guidas i en skrivövning. Texten är din egen men vi reflekterar tillsammans över hur yogan och skrivandet kändes. Vår avslutar förmiddagen med meditation.

Den här förmiddagen är för alla. Du behöver inte ha någon erfarenhet av vare sig yoga, reflekterande skrivande eller meditation för att delta. Anmälan (som är bindande) görs till sofia@japyogaochmabra.se senast den 6 oktober. (Minst fyra deltagare.)
 
Frukt och te serveras 
  • Pris innan 2 oktober: 350:-
  • Pris efter 2 oktober: 375:-
Klicka här för att mejla din anmälan