Workshops och event

Meditationstimme

Nymånen den 23 augusti innebär ett stort skifte för oss alla. Vi träder in i en ny version av oss själva, men först finns saker vi behöver lämna bakom oss. Den stjärnkonstellation som nymånen infaller i, Magha nakshatra, bjuder oss att reflektera över mönster vi har med oss från våra förfäder och besluta vad av det vi är beredda att släppa taget om. Denna nymåne är också starten på den period som kallas "eclipse season" (förmörkelsetid) som sträcker sig sex veckor framåt.

Du kommer guidas i rörelser från kundaliniyogans tradition innan vi sätter oss ner för meditation. Ingen förkunskap behövs. Det här är en möjlighet att ge dig själv en värdefull stund som start på den transformerande tid vi nu öppnar fönstret till.

När: lördag 23/8 kl. 8:30-9:30

Pris: valfri donation från 50:- och uppåt

Anmälan: (som är bindande): Swisha beloppet till 070-607 45 54 senast kl. 18:00 dagen innan. Skriv som meddelande: "Nymåne 23 augusti" (Kvitto får du i samband med eventet om du önskar.) Din plats bekräftas genom ett sms.

Efter meditationen finns möjlighet att sitta ner och ta en kopp te i det mysiga pentryt.

Månförmörkelseevenemang 7 september

När månen förmörkas har vi möjlighet att rensa ut, reflektera, rekapitulera och renovera. Denna förmiddag lyfter vi fram och rensar ut sånt som hållit oss tillbaka. Vi sätter ljus på hur vi själva kan lysa klarare i våra liv.

Vi checkar in, ger oss ett utrensande yogapass följt av vila och en fullmånemeditation från kundaliniyogatraditionen. Efter fika vägleds vi genom reflekterande skrivövningar. Där efter guidas vi in i vila och låter Mångångens ljud och vibrationer skölja igenom oss innan vi checkar ut. I samband med att vi avslutar får du med dig tips om vad du bör tänka på under perioden fram till solförmörkelsen den 21 september.

Ingen förkunskap krävs för att delta. Till evenemanget kommer du i rena sköna kläder som tillåter dig att andas fritt. Ta med något att skriva i.

Max 8 deltagare

Pris: 425:- (Anmäler du dig till detta och solförmörkelseevenemanget den 21 september är priset 630,60). Te och fika ingår. Meddela eventuell allergi i samband med att du anmäler dig.

Anmälan görs per mejl till sofia@japyogaochmabra.se. Skriv vad din anmälan gäller. Din plats bekräftas per mejl i vilket faktura för evenemanget bifogas. Anmälan är bindande från och med två veckor innan evenemanget (evenemangen om du anmält dig till båda). Får du förhinder efter 24 augusti kan du överlåta din plats till någon annan. Återbetalning görs inte efter den 24 augusti. Skulle evenemanget ställas in får du tillbaka dina pengar.

Solförmörkelseevenemang 21 september

När solen förmörkas är det lämpligt att vända sig inåt. Eftersom solen (vår själ och vitalitet) är förmörkad kommer vi efter att ha checkat in och värmt upp göra en kriya som stärker vår solenergi. Där efter ger vi oss en stunds vila i gongens ljud och vibrationer. Efter fika vägleds vi genom reflekterande skrivövningar som tillåter vår inre kraft att träda fram. Innan vi checkar ut sitter vi ner med en mantrameditation som hedrar Solen.

Ingen förkunskap krävs för att delta. Till evenemanget kommer du i rena sköna kläder som tillåter dig att andas fritt. Ta med något att skriva i. Har du en mala med 108 pärlor eller annat får du gärna ta med den.

Max 8 deltagare

Pris: 425:- (Personer som deltagit i Månförmörkelseevenemanget den 7 september har förtur till detta evenemang.) Te och fika ingår. Meddela eventuell allergi i samband med att du anmäler dig.

Anmälan görs per mejl till sofia@japyogaochmabra.se. Skriv vad din anmälan gäller. Din plats bekräftas per mejl i vilket faktura för evenemanget bifogas. Anmälan är bindande från och med två veckor innan evenemanget och återbetalas inte efter 7 september. (För anmälda till Fullmåneevenemanget är anmälan bindande från och med 24 augusti.) Får du förhinder efter 7 september kan du överlåta din plats till någon annan. Skulle evenemanget ställas in får du tillbaka dina pengar.