Erfarenhet och studier visar att yoga på jobbet minskar stress. Yoga kan även hjälpa mot värk i rygg och onda axlar. Fysisk aktivitet på arbetstid har också visat sig förbättra såväl hälsa som relationerna mellan kollegor i en arbetsgrupp.
Vi ville ge cheferna inspiration, reflektion och något oväntat. Temat var ledarskap och hur jag leder mig själv och min grupp kopplat till hur hjärnan fungerar. Vi valde att testa yoga som ett skönt avbrott med möjlighet att landa i sig själv. En av kommentarerna efteråt vara ”Magiskt – det här skulle vi ha varje gång”. Therese T
Välkommen att kontakta mig per telefon eller mejl. Om du mejlar, skriv namn, telefonnummer och ärende så ringer jag upp dig så att vi kan diskutera idéer och upplägg. Offert får du alltid per mejl.
